春休みの過ごし方 - 個別指導の学習塾TOCO東久留米市、江東区西大島、埼玉県和光市の塾・学習塾は個別指導学院TOCO

こんにちは、個別指導学院TOCO和光校です！

もうすぐ春休みが始まりますね。春休みということで怠けてしまうかもしれません。ですが、周りに差をつけるチャンスでもあります。そこで、今回のブログは春休みの過ごし方についてお話ししようと思います。

１早寝をして次の日に備えましょう。短期の休みとはいえ長い休みの期間です。夜更かしをすることなく、まずは生活習慣を整えることが大切です。

２早起きをして時間を有効活用しましょう。早寝早起きをすることで体の調子を整える体に体内時計が出来、イライラや精神的な不安も和らぎます。そして、体調が良好のまま使える時間が増えます。

３少しでも勉強に触れましょう。最初にも書いた通り周りに差をつけるチャンスです。そのチャンスを春休みで最大限に活かしましょう。

４勉強だけでなく自由な時間（自分の時間）を大切にしましょう。
自由な時間を減らす又は無くすことでストレスを溜めてしまい体と心が疲れてしまいます。なので、適度に勉強をして自由な時間を作りましょう。

以上のことに気をつけて、新学期に良いスタートダッシュができるように春休みを過ごしましょう。

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